Patronen doorbreken
Wanneer inzicht niet genoeg is
Misschien herken je dit:
je ziet je patronen, je begrijpt waar ze vandaan komen, en toch blijf je hetzelfde doen.
In relaties. In werk. In hoe je reageert op spanning of nabijheid.
In deze training onderzoeken we waarom patronen zo hardnekkig kunnen zijn.
Niet om ze weg te krijgen, maar om te begrijpen waar je loyaal aan bent en wat er onder je gedrag meespeelt. Juist daar ontstaat ruimte voor beweging.
Voor wie is deze training?
Deze training is voor jou als je:
– merkt dat je steeds in dezelfde situaties terecht komt
– al veel hebt nagedacht en begrepen, maar weinig verandert
– voelt dat oude dynamieken nog invloed hebben
– verlangt naar meer vrijheid in je keuzes en relaties
Het begint met zien wat er werkelijk speelt.
Wat kun je verwachten?
We werken met ervaringsgerichte en systemische oefeningen die zichtbaar maken
hoe patronen zijn ontstaan en waarom ze blijven bestaan.
Je hoeft niets te delen wat je niet wilt — veiligheid en zorgvuldigheid staan voorop.
Vaak ontstaat er meer helderheid, rust en ruimte om anders te reageren,
zonder dat je jezelf hoeft te veranderen.
Praktisch:
Duur: 2 x3 uur
Groep: 8-10 deelnemers
Investering: €185,-
Je bent welkom om contact met me op te nemen.
